男性，请保护好自己的“私密”
男子性功能障碍和生殖器官疾病严重危害男性的性生活及身体健康。因此，男子想要健康长寿，首先要保护好自己的“私密”，应当做好以下几点：
- 忌早恋及过早性生活。男子一般要到二十五岁左右才发育成熟，过早的性生活，易引起性功能障碍。
- 忌性生活过频。性生活不知节制，会引起性功能下降，也易引起男性生殖器官疾病。
- 忌婚外性生活和不洁性交。
- 忌穿过紧和透气性不好的裤子。过紧和透气性不好的裤子可影响睾丸的血液循环，还影响散热致局部温度升高，从而影响精子的生成和发育。
- 要讲究性器官卫生。
- 定期检查身体。临床实践证明，睾丸癌、阴茎癌等疾病，早期发现的治愈率高。
- 加强前列腺保健，避免发生前列腺疾病。主要是锻炼身体，增强体质；避免烟、酒和辛辣食物；避免长途骑自行车；调节适度的性生活；多喝水、多排尿等。
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